Stuck moment atau kebuntuan sering terjadi dan kondisi tersebut membuat kita tidak menunjukan progress dalam menyelesaikan target pekerjaan. Adanya persepsi negatif seperti kurang termotivasi, tidak menunjukkan versi terbaik dan tidak melakukan kemajuan dapat menyebabkan stuck moment di pekerjaan.

Apabila tidak diatasi dapat menyebabkan kurang nya progress serta dihantui rasa bersalah atas pekerjaan yang tertunda dan tidak kunjung selesai. Namun jangan khawatir karena AsiaLeader punya tips untuk kita bangkit dari kondisi tersebut

  1. Istirahat sejenak

Tekanan dan target kerja yang banyak sering membuat kita lelah baik secara fisik dan pikiran, coba luangkan waktu dengan melakukan istirahat seperti meregangkan badan, mengatur pernapasan, dan makan makanan dan minum minuman kesukaan. Jika hal tersebut sudah dilakukan tahap selanjutnya lakukan refeleksi diri dengan bertanya kepada diri sendiri mengenai faktor apa yang menjadi kebuntuan ide, memulai kembali dengan menuliskan target yang kecil dan mudah dicapai serta menysukuri tiap hal yang dilakukan dan telah dicapai walau kecil cakupannya.

  1. Bertukar pikiran

Ketika sedang mendalami kebuntuan ide coba berinisiatif dan lakukan diskusi dengan rekan kerja yang dirasa memiliki pengetahuan lebih tentang hal yang dikerjakan. Melalui proses bertukar pikiran tersebut kita dapat menguraikan masalah yang terjadi, meminta feedback dari kekurangan dan kelebihan atas ide yang dimiliki. Hal ini diperlukan karena prespektif dari orang lain dapat memperkaya pengetahuan dan wawasan sehingga dapat terhindar dari kebuntuan ide.

  1. Mengunjungi Tempat Baru

Buntunya ide yang ada sering terjadi karena kejenuhan akan rutinitas yang berkutat pada hal yang itu-itu saja. Cobalah mengunjungi tempat baru atau melakukan pekerjaan dengan cara yang baru misal bekerja di café, mengganti dan menata dekorasi meja kerja yang lebih baik lagi, karena suasana baru dapat membantu kondisi kita lebih fresh dan rileks selain itu suasana baru bisa memicu untuk berpikir lebih kreatif lagi.

Itu tadi tips dari AsiaLeader, semoga tips ini bisa membantumu meningkatkan kreatvitas mu dan tidak terjebak dalam kebuntuan ide yang membuatmu dihantui rasa bersalah atas pekerjaan yang tertunda dan tidak kunjung selesai.